威而鋼（偉哥）的主要成分是西地那非，壹般來說，在性行為前 30 分鐘至 1 小時左右服用效果較好，但具體情況可能因人而異，以下是詳細介紹：
壹般推薦時間：大多數人在口服西地那非後 30 分鐘到 1 小時開始起效，藥效通常可以維持 4 小時左右。因此，通常建議在性行為前 30 分鐘至 1 小時服用，以便藥物有足夠的時間被吸收和發揮作用。
與飲食的關系
空腹服用：如果是空腹狀態，藥物的吸收速度可能會相對較快，能更快地達到血藥濃度峰值，可能在 30 分鐘左右就開始起效。
高脂飲食後服用：如果在服用威而鋼前吃了大量高脂肪食物，可能會使藥物的吸收速度減慢，起效時間可能會推遲到 1 小時甚至更久。所以，為了保證藥物能更好地發揮作用，盡量避免在高脂飲食後立即服用威而鋼。
個體差異
年齡因素：壹般來說，年輕人的藥物代謝速度相對較快，可能在 30 分鐘至 1 小時內就能明顯感受到藥物的效果；而中老年人的藥物代謝速度可能會稍慢，可能需要接近 1 小時甚至更長時間才能起效，可能需要提前 1 小時左右服用。
基礎疾病：壹些患有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的患者，由於身體的代謝功能和血液循環等可能受到影響，藥物的起效時間和效果也可能會有所不同，可能需要適當提前服用時間。
西地那非的具體服用時間還需要根據個人的身體狀況、飲食情況以及醫生的建議來確定。同時，西地那非是處方藥，必須在醫生的指導下使用，以確保安全有效。